柔術(Jujitsu)とは?日本発祥の武術を世界目線でわかりやすく解説

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監修者・竹村 直浩

会計事務所での経験を基にキャリアを開始。
約30年間にわたり、データベースマーケティング、金融、起業、BPO業務、新規事業立案に従事。
資金調達や財務管理にも精通し、現在は自ら代表を務める会社を経営しながら、経営管理や新規事業立案の業務委託も請け負う。

柔術(Jujitsu)は、力に頼らず技で相手を制する日本の伝統武術です。その哲学は「柔よく剛を制す」という言葉に表され、古くから心と体の調和を重んじてきました。

近年はブラジリアン柔術の影響により世界中で注目を集め、外国人の間でも学ぶ人が増えています。
本記事では、柔術の歴史・文化・精神性を外国人にも理解しやすく紹介します。

柔術(Jujitsu)とは何か

柔術の基本概念と特徴

柔術とは、相手の力を利用して制する日本の伝統武術です。武器を持たず、投げ技・関節技・締め技を中心に構成されています。「柔よく剛を制す」という言葉に象徴されるように、力よりも理を重んじる点が最大の特徴です。戦国時代には、鎧を着た敵を倒すための実戦的な格闘術として発展しました。現代では、護身術、健康法、精神修養としても注目を集めています。

柔術の基本構成

分類内容特徴
投げ技相手の体勢を崩して地面に倒す力よりも体の動きを利用する
関節技関節の可動域を制限し動きを止める相手を傷つけずに制圧できる
締め技呼吸や血流を止めて動きを封じる最小限の力で制御可能
体さばき位置や姿勢を変えて攻撃を避ける防御と攻撃の両方に応用できる

このように、柔術は単なる力比べではなく、理にかなった身体操作の芸術といえます。


柔術の哲学と精神性

柔術の精神には、「相手と争わず、調和して勝つ」という理念があります。これは単なる戦闘技術ではなく、人間としての成長を目指す修行の道でもあります。道場では、礼節や忍耐、自制を重んじ、勝ち負けよりも人間性の向上を重視します。

柔術の精神的価値

精神意味現代社会への応用
礼節相手への敬意を忘れないコミュニケーションの基礎となる
忍耐困難に耐え、成長する力を養う仕事や学習への集中力を高める
調和相手の力を受け入れ制御する多様な文化や価値観の尊重につながる
自制感情を抑え冷静に判断する問題解決力やリーダーシップの向上に役立つ

このように、柔術の教えは日常生活にも応用でき、生き方そのものを豊かにする哲学と言えるでしょう。


柔術の歴史と発展

戦国時代から江戸時代への変遷

柔術の起源は戦国時代にあり、武士が武器を失ったときの戦闘法として生まれました。敵の力を利用し、最小限の動きで制する技は、生死を分ける実践的な術でした。江戸時代に入り、平和が訪れると、柔術は護身術や修養として一般庶民にも広まりました。各地に流派が生まれ、「起倒流」「天神真楊流」「柳生心眼流」などが有名です。

主要な柔術流派の特徴

流派名発祥時期特徴
起倒流江戸時代初期投げ技中心、柔道の源流
天神真楊流江戸中期医学的知識を応用した関節技
柳生心眼流戦国末期剣術と体術を融合した護身体系
竹内流室町時代日本最古の柔術流派、実戦重視

これらの流派が現代柔道や合気道、そして海外の格闘技にも大きな影響を与えました。

明治以降の柔術と近代化

明治時代、西洋文化が流入する中で、柔術は教育的価値を見出されました。嘉納治五郎は柔術を再構成し、教育に適した形に体系化したのが「柔道」です。柔術は柔道の母体であり、その哲学や動きの原点を保ち続けています。今日でも、伝統柔術を伝える流派が日本各地に残り、文化遺産として保存活動も進んでいます。


ブラジリアン柔術との違いと関係

ブラジリアン柔術誕生の背景

20世紀初頭、日本の柔術家・前田光世がブラジルで技を伝授し、グレイシー家によって改良されたのがブラジリアン柔術(BJJ)です。彼らは柔術の寝技を中心に体系化し、実戦的な格闘スタイルを確立しました。現代では総合格闘技(MMA)でも重要な技術体系として位置づけられています。

日本柔術とブラジリアン柔術の比較

項目日本の柔術(Jujitsu)ブラジリアン柔術(BJJ)
起源日本・戦国時代20世紀初頭ブラジル
主な目的武術・護身・精神修養競技・実戦・トレーニング
技の中心投げ技・締め技・関節技寝技・グラップリング
精神性礼節と心の鍛錬実践と結果の重視
現代の位置づけ伝統文化として継承世界的スポーツとして普及

国際的な柔術人気の背景

ブラジリアン柔術の普及により、「Jujitsu」という言葉は世界共通語になりました。外国人の多くが「柔術=BJJ」と認識しますが、その原点は日本の精神文化にあります。多くの外国人が日本で修行を行うのは、技術の習得だけでなく、日本の礼節や精神性に触れるためでもあります。柔術は国境を越えた文化的交流の場としての役割も果たしています。


日本における柔術の位置づけ

現代日本での柔術の役割

現在の日本では、柔術は伝統武道として守られるだけでなく、護身術・健康維持法・教育法として広く利用されています。特に女性や子ども、高齢者にも人気があり、無理なく体を動かしながら心身のバランスを整える効果があります。また、警察や自衛隊では、逮捕術や制圧技術として柔術の動きが取り入れられています。

柔術がもたらす効果

分野効果活用例
健康姿勢の改善、筋力強化、ストレス軽減スポーツジム・護身術講座
教育礼儀、協調、集中力の育成学校教育・青少年育成
安全無抵抗制圧、危険回避能力警察・自衛隊訓練
文化伝統の継承、観光資源道場体験・国際交流

このように柔術は、実用性と文化性を兼ね備えた日本の知恵の結晶です。

柔術の文化的意義

柔術は「礼」「和」「忍耐」を体現する日本文化の象徴です。道場では技術だけでなく、姿勢、呼吸、心構えなどを重んじ、人格形成を目指します。外国人が柔術を学ぶことで、日本人の思考様式や価値観を理解する手助けにもなります。柔術は「闘うための術」ではなく、「自分を磨くための道」としての価値を持ちます。


まとめ

柔術(Jujitsu)は、日本人の知恵と精神性が融合した武道文化です。戦国の戦術から始まり、江戸の庶民文化を経て、現代では国際的な架け橋へと発展しました。ブラジリアン柔術が世界で注目を集める今こそ、原点である日本柔術の精神を再評価する意義があります。

柔術を学ぶことは、心を鍛え、他者を尊重し、自分を律することです。力ではなく理で相手を制するこの哲学は、現代社会の人間関係やビジネスにも応用できる普遍的な価値を持ちます。柔術は、古くて新しい「生き方の教え」なのです。